🥋 Der Weg des Taekwondo - vom Anfänger zum Meister
Trainieren.Sich weiterentwickeln. Weitergeben.
Bei Master Taekwondo begleiten wir Sie Schritt für Schritt - von Ihren ersten Schritten auf der Matte bis zum Meistergrad. Unser strukturiertes Programm vereint Tradition und Moderne und richtet sich an alle, die sich körperlich, geistig und menschlich weiterentwickeln möchten.
1. Anfänger - Den ersten Schritt machen
Für alle Altersgruppen, ohne Vorkenntnisse
Taekwondo beginnt mit Neugier und dem Mut, etwas Neues auszuprobieren. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich :
- Erlernen der Grundtechniken: Tritte, Blocks, Positionen
- Entwicklung von Beweglichkeit, Koordination und Kraft
- Einführung in die Ethik des Taekwondo: Respekt, Disziplin, Konzentration
- Erste Partnerübungen und Einführung in die Selbstverteidigung
👉 Ziel: Beherrschung der Grundlagen und Vorbereitung auf die ersten Gürtelprüfungen
2. Fortgeschrittene Phase - Technik, Kraft & Kontrolle
Für Schülerinnen und Schüler mit ersten Erfahrungen (nach ~6 Monaten)
Sobald Sie die Grundlagen erlernt haben, wird das Training reichhaltiger und herausfordernder :
- Perfektionierung von Techniken und Abläufen
- Dynamisches Arbeiten: Reaktionsfähigkeit, Gleichgewicht, Rhythmus
- Einführung in den taktischen Kampf ohne Kontakt
- Realistische Selbstverteidigungstechniken
👉 Ziel: Verfestigung der technischen Errungenschaften und Übergang zu den mittleren Gürteln
3. Leistungstraining - Taktik, Intensität, Wettkampf
Für fortgeschrittene Schüler und motivierte Wettkämpfer
Leistungstraining hilft, einen Schritt weiter zu kommen:
- Taktisches Sparring mit kompletter Schutzausrüstung
- Athletische Arbeit: Geschwindigkeit, Kraft, Ausdauer
- Distanz- und Reflextraining
- Mentale Vorbereitung: Vertrauen, Konzentration, Ruhe
- Betreuung bei lokalen und nationalen Wettkämpfen
👉 Ziel: Vorbereitung auf den schwarzen Gürtel (1. Dan) und Entwicklung des Wettbewerbspotenzials
4. Meisterstufe - Vertiefen, vermitteln, inspirieren
Der schwarze Gürtel ist nicht das Ende - er ist der Anfang des wahren Weges.
Ab dem 1. Dan (Schwarzgurt) bekommt Taekwondo eine neue Dimension: Man trainiert nicht mehr nur für sich selbst, sondern auch für andere.
- 1. bis 3. Dan: Technische Perfektion, theoretisches Verständnis, Führung
- 4. Dan: Instruktorenniveau - Vermittlung von Wissen, Betreuung von Schülern
- Ab dem 5. Dan: Meisterstatus - pädagogische und philosophische Verantwortung
👉 Ziel: Ein Vorbild werden - die Werte des Taekwondo innerhalb und außerhalb des Dojangs verkörpern
💡 Was Master Taekwondo Sion Ihnen bietet :
✔️ Begleitung durch erfahrene Meister
✔️ Kurse, die auf jedes Niveau und jedes Alter zugeschnitten sind
✔️ Klarer Fortschritt im Gürtel- und Dan-System
✔️ Moderner Dojang und freundliche Atmosphäre in Sion
✔️ Flexible Stundenpläne für jeden Zeitplan
🎯 Ihr Weg beginnt heute.
Vom ersten Schritt bis zur Meisterschaft - wir sind hier, um Sie zu führen.
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